Curso: Administração Inteligente do Tempo

Presencial
24 de julho de 2015 - 21:30
Sede: Paraná - Ponta Grossa

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    Todas as atividades que compõem a vida inscrevem-se no tempo. Nenhuma ação pode ser planejada ou executada sem esta especial forma de energia que não pode ser armazenada, apenas utilizada, e que se esgota quando não usada.

    Gerir nosso tempo de forma inteligente é uma das mais preciosas ferramentas para conseguirmos alcançar nossos objetivos e cumprir com qualidade às exigentes demandas que se apresentam em todos os aspectos de nossa vida, sejam profissionais, familiares, de estudo ou lazer.

    A proposta deste trabalho é, em primeiro lugar, aplicar um exercício de autodiagnóstico em relação a condição de cada um no processo de administração do tempo, de modo a reconhecer porquê o administramos mal, identificando inclusive os momentos em que sabotamos a nós mesmos. Após essa etapa, é possível, por meio de técnicas simples e uma boa disciplina, aumentar a performance pessoal e profissional, evitar o estresse, minimizar a correria do dia-a-dia e, finalmente, promover uma melhor qualidade de vida.

    Também é apresentada uma sequência lógica de ações para a implementação do processo de administração do tempo que, por fim, nos permite dirigir a nossa vida e alcançar os nossos objetivos.

     
    Horários
    SEXTA: 18h30min - 22h30min
    SÁBADO: 8h30min - 12h30min
     
     
    Programa
    • 1. INTRODUÇÃO
      • A administração do Tempo

      2. DESENVOLVIMENTO DO TEMA
      • O que é o Tempo
      • Administração do Tempo
      • Autodiagnóstico
      • Porque administramos mal o nosso Tempo
      • Os Benefícios Negativos
      • As Vozes Internas
      • Os “Tira-Tempo”
      • As três etapas da Gestão do Tempo

      • Planejamento
        • A fixação de objetivos e metas
        • A hierarquização de objetivos – o Urgente e o Importante
        • Os ciclos de eficácia
        • O Painel de controle e a Agenda de Compromissos
        • Ferramentas eletrônicas na Administração do Tempo

      • Confrontação
        • O Princípio do Mínimo Esforço
        • O Princípio das Interrupções
        • O Princípio de Deixar para mais Tarde

      • Avaliação
      • Análise
      • Revisão de Objetivos
      • As ferramentas psicológicas no aperfeiçoamento constante de si mesmo.

      3. CONCLUSÃO
      • Síntese dos princípios para a boa gestão do tempo.