A ansiedade é um tema que tem atraído o interesse das pessoas. Isto se deve ao fato de que, nos dias de hoje, dificilmente alguém consegue viver tranquilo, pois o próprio modo de vida adotado pelas sociedades humanas conspira para gerar cada vez mais ansiedade.

Portanto, este é um tema que deve ser considerado com seriedade, mesmo porque não é tão difícil lidar com a ansiedade quando se consegue detectá-la. Mas se é deixada instalar-se durante muito tempo, pode tornar-se crônica, transformando-se em algum tipo de patologia.

Iremos abordar essa temática a partir do ponto de vista da Filosofia à Maneira Clássica, identificando os processos da ansiedade, o porquê nos tornamos cada vez mais ansiosos e, por fim, sugerindo algumas práticas para o controle da ansiedade.

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