Em um mundo onde o estresse e as tensões são comuns, a comunicação consciente pode nos ajudar a construir relações mais saudáveis. Ao praticá-la podemos prevenir e resolver conflitos.
Esta aula aberta abordará a comunicação consciente como uma ferramenta que nos ajuda a entender e expressar nossas emoções, a comunicar nossas ideias de forma assertiva, reduzindo o estresse e estimulando o bem-estar ao nosso redor.
Atividade gratuita. Vagas limitadas. Inscrições antecipadas.