Num primeiro momento, a ansiedade não parece ser um grande problema, se comparada ao estresse. Entretanto, podemos apontar sua origem? Como age e manipula o comportamento? E, principalmente, quais ações são eficazes para eliminá-la?

Tenha contato com essas e outras lições para controlar a ansiedade.

Entrada: 1 kg de alimento não perecível. Vagas limitadas. Inscrições antecipadas.