No dia 1º de setembro de 2025, a unidade da Nova Acrópole em Petrópolis recebeu uma palestra sobre um tema que interessa a todos: “Como viver uma vida feliz“, com o professor Michael Queiroz.
Inspirados pelos ensinamentos do filósofo estoico Sêneca, refletimos sobre como é possível construir, dia a dia, uma vida tranquila e com significado. Mesmo diante das dificuldades, podemos encontrar serenidade e propósito.
Costumamos pensar que a felicidade depende de grandes conquistas. No entanto, ela se revela nas pequenas ações do cotidiano: acordar e agradecer, arrumar a cama, preparar o café e cuidar com atenção de cada tarefa.
Além disso, quando oferecemos o melhor de nós em cada instante, transformamos gestos simples em fontes genuínas de alegria. Assim, aprendemos que a felicidade é uma escolha constante, um exercício diário de sabedoria e presença.
A felicidade é, portanto, um treino de paciência, amor e autoconhecimento. Dessa forma, cada dia comum pode se tornar extraordinário quando o vivemos com atenção e entrega, construindo quem desejamos ser.
No fim, o que realmente importa não é ter uma vida fácil. O essencial é viver com presença, virtude e propósito, reconhecendo que cada passo é parte da nossa evolução interior.
Essa reflexão também se alinha ao ODS#3 da Agenda 2030 da ONU, que incentiva o bem-estar físico, mental e emocional. Viver com consciência e equilíbrio é, afinal, uma forma de cuidar da saúde e da vida.
