Na terça feira, dia 18 de outubro, na sede Santa Cruz do Sul da Nova Acrópole, foi ministrada a palestra “Conselhos Estoicos para uma Boa Saúde”, pela professora Sofia Bittencourt, em homenagem ao Dia do Médico. Na ocasião, foram explanados alguns ensinamentos do estoicismo, escola da antiguidade, que trazia princípios simples e claros para uma vida melhor.
Nesta palestra foi abordado o conceito de saúde sob uma ótica filosófica e mais ampla: “saúde é ter energia para realizar tudo aquilo que queremos realizar”.
Neste sentido, a realização é caminhar sobre o nosso dever, realizar o dharma, como ensinam os orientais. Baseada nos conceitos dos estoicos, Sofia buscou apoiar essa reflexão com os conselhos práticos de três grandes filósofos: Marco Aurélio, Sêneca e Epicteto.
“Se todos os animais, mesmo os menores, cumprem diariamente com seu dever, como o homem não se apressará a cumprir o seu, deixando de lado o prazer da preguiça?” – Marco Aurélio (121 a 180 d.C.) na obra Meditações.
Ou seja, nesta visão, a saúde é uma plenitude de potencialidades que o ser humano atinge realizando o seu dever.
Para isso, se faz necessário o discernimento, para enxergar o que é seu papel e o que não é. Neste momento, a professora resgatou outro belo ensinamento de Epicteto (50 d.C. – 138): “Das coisas existentes, umas estão em nosso poder e outras não. Em nosso poder está a suposição, o impulso, o desejo, o desvio e, em uma palavra, todas as nossas ações. Não em nosso poder, porém o corpo, as opiniões, os reinos, e numa palavra, quantas são nossas as ações.”
Por fim, resgatando a ideia de Sêneca, outro grande filósofo estoico, há que saber usar bem o tempo que temos, sendo assim, não dispersar tempo de vida para que cada instante seja pleno de experiências. Assim, a saúde ganha o aspecto psicológico do ser humano e se reflete em felicidade.
Nada melhor que a filosofia para ensinar estes conceitos e ideias e ajudar o ser humano a conquistar uma melhor saúde.
