A Oficina “Consciência do Movimento” chegou na sua terceira etapa, realizando-se no dia 30 de agosto de 2025, na Nova Acrópole Savassi. A atividade ofereceu aos participantes não somente uma experiência teórica, mas também prática, voltada para a consciência corporal, percepção do movimento e expressão.
A atividade baseou-se nos princípios da Educação Somática e nas reflexões do livro As Esferas da Consciência, escrito por Carlos Adelantado Puchal, atual Presidente Internacional da Nova Acrópole. Durante a oficina, os participantes exploraram diferentes formas de expressão corporal.
Terceira etapa da Oficina “Consciência do Movimento: O Mundo”
A professora Raíssa Moraes, da Nova Acrópole Poços de Caldas, conduziu a terceira etapa da Oficina “Consciência do Movimento”, cujo tema foi “O Mundo: se expressando e se apresentando através do movimento”.
O encontro foi marcado por atividades que favoreceram a integração entre corpo, mente e movimento. Assim, os participantes puderam perceber como a consciência corporal influencia a expressão pessoal e a comunicação com o ambiente.
Entre as atividades realizadas, destacam-se:
- Exercícios de percepção do corpo e movimento
- Práticas lúdicas de criatividade e espontaneidade
- Oficinas coletivas de cooperação e respeito aos limites individuais e do grupo
- Jogos corporais voltados para desinibição e autoconfiança
Vivências práticas e integração – Depoimento
Para Nelma Teotônio, a experiência foi muito produtiva, pois possibilitou perceber melhor o corpo e as articulações, além de promover uma conexão consigo mesma, com o coletivo e com a natureza. Destacou que as práticas, realizadas de forma lúdica, favoreceram a espontaneidade e a criatividade. Além disso, relatou que as oficinas estimularam a cooperação e o respeito aos limites individuais e coletivos.
Oficina “Consciência do Movimento” e compromisso com os ODS
A atividade está em consonância com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da ONU para a agenda 2030, trazendo, assim, impacto positivo em diversas frentes:
ODS#3: Saúde e Bem-Estar – Assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todos, em todas as idades.
ODS#4: Educação de Qualidade – Assegurar a educação inclusiva e equitativa de qualidade, e promover oportunidades de aprendizagem ao longo da vida para todos.
