Cansaço e descanso são o tema da palestra aberta “O que nos cansa e nos descansa?”, da Nova Acrópole Teresópolis. O encontro acontece no dia 27 de novembro, às 19h.

Em uma rotina marcada por compromissos, cobranças e excesso de informações, descansar pode ser um desafio. Mas será que descansar significa apenas interromper as atividades? E por que algumas experiências, mesmo exigindo esforço, parecem renovar nossas energias?

Por isso, a atividade propõe uma reflexão sobre o cansaço físico e mental. Além disso, busca compreender o que realmente nos traz equilíbrio e renovação.

Cansaço e descanso na sociedade contemporânea

O filósofo sul-coreano Byung-Chul Han, autor de Sociedade do Cansaço, analisa como a busca constante por produtividade, desempenho e resultados pode levar ao esgotamento.

Assim, suas reflexões, em diálogo com pensadores como Zygmunt Bauman, ajudam a compreender os desafios de uma sociedade marcada pela aceleração e pelas exigências cotidianas.

O que a filosofia ensina sobre o descanso?

Muito antes dos desafios atuais, os filósofos da Antiguidade já refletiam sobre o uso do tempo e o equilíbrio interior. Da mesma forma, destacavam a importância de uma vida orientada por valores.

Sêneca, filósofo estoico romano, chamou a atenção para a maneira como empregamos nosso tempo. Além disso, alertou para o risco de uma existência consumida por ocupações que nos afastam do essencial.

Marco Aurélio, também estoico, destacou o domínio de si, a atenção aos próprios pensamentos e a serenidade diante das circunstâncias.

Já Platão apresentou a harmonia da alma como elemento fundamental de uma vida equilibrada. Desse modo, convidou-nos a reconhecer a importância do autoconhecimento e da educação interior.

A partir dessas perspectivas, a palestra amplia a compreensão sobre o descanso. Ou seja, não apenas como recuperação física, mas também como oportunidade de cultivar a vida interior, a contemplação e aquilo que dá sentido à existência.

A proposta é mostrar como a filosofia oferece ferramentas práticas para o cotidiano, harmonizando ação e reflexão, esforço e renovação.

Serviço

• Atividade: palestra “O que nos cansa e nos descansa?”
• Data: 27 de novembro de 2026 (sexta-feira)
• Horário: 19h
• Local: Nova Acrópole Teresópolis – Av. Feliciano Sodré, 420, Várzea, Teresópolis/RJ
• Informações e inscrições: WhatsApp (21) 99581-8033

Atividade gratuita • Vagas limitadas • Inscrições antecipadas